Hos oss trenger du ikke være redd for å dumme deg ut! Vi har lav inngangsterskel og treningstilbud til alle nivå.

Noen fordeler med å trene hos oss:

1: Her kan ALLE trene, friske og raske, syke og svake
2: Du slipper å stå i kø for å trene, vi har et rolig og behagelig senter
3: Ingen bryr seg om hvordan du ser ut eller hvor mye du løfter
4: Det er rent, og folk rydder opp etter seg
5: Åpent 365 dager i året 06-22
6: Vi kan hjelpe deg både opp og ned i vekt
7: Hos oss finner du gruppetimer til alle nivå
8: Vi har svært gode gruppetimer med fysioterapeuter som instruktører
9: Yoga, kettlebells, slynge, HIIT fra nybegynner og opp
10: Du får veiledning fra erfarne fysioterapeuter om du ønsker
11: Vi har ernæringsfysiolog som kan hjelpe deg med kosthold
12: Verdens beste medlemmer finner du her, fra 14-85 år

Ta kontakt med oss, så hjelper vi deg igang med trening, uansett hvilken form og utgangspunkt du har!



Artikler

Brenn fett, øk styrke og kondisjon med kettlebell trening

Ønsker du å ta tak i kroppen din, forbrenne fett, øke styrke, få bedre kondisjon og komme i bedre form? Kettlebell trening kan være løsningen for deg!

Lyst til å prøve yoga?

Yoga består av ulike fysiske øvelser som i kombinasjon med bevisst bruk av pusten skaper ro i sinnet. Når vi oppnår ro i sinnet vil fysiske spenninger i kroppen begynne å slippe taket. Vi kan tilby timer i klassisk yoga og poweryoga.

Forbrenn mer fett på mindre tid med HIIT trening!

Trodde du at du måtte gå på mølla i timevis for å forbrenne fett? Det kan faktisk gjøres på under 20 minutter!

Slyngetrening - For stabilitet, balanse og rå kjernemuskulatur

Trening i slynger er ikke bare morsomt, du forebygger skader, bygger muskler og utvikler RÅ kjernemuskulatur!

12 GODE GRUNNER TIL Å TRENE HOS OSS!

Det kan være vanskelig å orientere seg i jungelen av treningssenter, og det er ikke alltid like lett å vite hva som passer for deg. Her har vi listet opp noen gode grunner til å prøve oss!

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Nettside levert av ibooking.no