KETTLECROSS

Den ultimate treningstime består av kettlebell og kroppsvektøvelser, med en WOD (workout of the day) hver gang. Alle timer har oppvarming og litt teknikktrening før man går løs på dagens økt. Vi har en bok i skapet hvor de som vil kan føre opp resultater fra gang til gang. En artig måte å utfordre seg selv på! En hard time som tester dine fysiske egenskaper på flere plan. Passer for de som har litt erfaring med kettlebells fra før.

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Nettside levert av ibooking.no