STYRKETRENING

Trodde du styrketrening kun er for kroppsfikserte unge menn? Da tar du feil. Uansett kjønn, alder og funksjonshemming vil styrketrening gi deg en sunnere og mer velfungerende kropp.

Styrketrening gir deg en velproporsjonert kropp og en rekke helsefordeler. Styrketrening styrker skjelettet, musklene og leddene og forebygger gjennom dette arbeids- og belastningsskader og beinskjørhet. Det styrker hjerte og lunger, gir deg en bedre fordøyelse, balanse, nattesøvn, selvtillit og et bedre forhold til din egen kropp. Dessuten øker det forbrenningen din, ikke bare når du trener.

I vår styrkesal finner du topp moderne treningsapparater, stor frivektsavdeling, vektløfterutstyr, benker og alt du trenger for en real styrkeøkt. Her kan du trene alene eller i gruppe med flere. Vi har lagt vekt på solid og brukervennlig utstyr av høy kvalitet.

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Nettside levert av ibooking.no