Les mer om oss og hva vi tilbyr
">
VELKOMMEN TIL HEIMDAL TRENINGSSENTER
Kort om oss
Heimdal treningssenter er et medlemssenter for alle over 18 år, eid og drevet av autoriserte fysioterapeuter. Vi har over 40 års erfaring med behandling og opptrening av skader og lidelser i hjerne, nerve, muskel og skjelett. Instruktørene du kommer i kontakt med hos oss sitter med stor kunnskap om kropp, bevegelse og funksjon hos friske og syke mennesker.
Nyheter
-
VI UTVIDER MED PERSONLIGE TRENERE!
Gladnyhet! Vi utvider personlig trener tilbudet vårt, på nyåret begynner Erlend med PT timer!
Les mer
-
HAR DU BEGYNT Å FORFALLE?
Dersom du bare er normalt aktiv og ikke trener styrke vil den samlede muskelmassen vanligvis reduseres med 30-40 % fra du er 20 til 80 år. Forfallet begynner som regel for alvor ut i 40 årene og skyter fart når du passerer 50. Men dette kan du virkelig gjøre noe med!
Les mer
-
LIKER DU GRUPPETIMER?
Liker du å trene med andre? Det gjør vi og! Gruppetrening har en rekke fordeler, les mer om hvorfor DU bør gå på våre gruppetimer.
Les mer