Endelig kan vi åpne! Mandag 15. juni åpner vi som normalt, og vi gleder oss veldig til å ta imot dere medlemmer! Før du kommer på trening er det viktig at du setter deg inn i smittervernreglene som gjelder på vårt senter.
Det er en sann glede å lansere vårt siste prosjekt, Heimdalstrimmen! Dette er en trim/tur konkurranse som er åpen for absolutt alle, og vi håper hele Heimdal, Byåsen, Trondheim og omegn slenger seg med! Det er gratis å bli med, alt du trenger er Trimpoeng appen, så kan du gå i gang med å registrere turer og sanke poeng.
Kjære medlem! Det er svært gledelig at så mange av dere støtter opp om oss! Tusen hjertelig takk til alle dere medlemmer som er med på den nasjonale OG lokale dugnaden. Her er litt info om hva som skjer med senteret fremover, hva vi kan tilby dere medlemmer og litt om hva vi faktisk bruker pengene på.
Yoga består av ulike fysiske øvelser som i kombinasjon med bevisst bruk av pusten skaper ro i sinnet. Når vi oppnår ro i sinnet vil fysiske spenninger i kroppen begynne å slippe taket. Vi kan tilby timer i klassisk yoga og myk yoga (ulike stilarter). Hos oss er alle yogatimene veldig nybegynner vennlig!
Har du aldri vært medlem på treningssenter før? Vel, det spiller ingen rolle hos oss, vi har lav inngangsterskel og et miljø som tar vare på deg.
Trodde du at du måtte gå på mølla i timevis for å forbrenne fett? Det kan faktisk gjøres på under 20 minutter!
Ved Heimdal Treningssenter er alle instruktører fysioterapeuter. Vi har fysio som er spesialisert på kondisjon og hjertetrening. Ønsker du å lære hvordan du skal trene for å oppnå ønsket helseeffekt, så ta kontakt. Du vil bli overrasket over hvilke enkle grep som skal til for å forebygge sykdom, fjerne plakk i åreveggene i hjertet, senke kolesterol og blodtrykk, og generelt komme i bedre form!
Ønsker du å ta tak i kroppen din, forbrenne fett, øke styrke, få bedre kondisjon og komme i bedre form? Kettlebell trening kan være løsningen for deg!
Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.
Alle dager
06.00 - 22.00
TLF:
95 78 59 30
EPOST:
Post@Heimdaltreningssenter.no
BREVPOST:
Heimdal fysikalske treningssenter AS
Heimdalsveien 18
7080 Heimdal
Nettside levert av ibooking.no
