KETTLEBELL INTRO

Timen for deg som som ønsker å komme igang med kettlebell trening! Nøye gjennomgang av teknikk, roligere intensitet og god oppfølging av hver enkelt. Det er fokus på at du lærer deg å gjøre øvelsene riktig før du eventuelt hopper videre på hardere timer. Denne timen passer for absolutt alle, og det krever ingen forhåndskunnskaper. Du kan gå på så mange intro timer du vil!

Se vår timeplan http://www.heimdaltreningssenter.no/no/timeplan/ eller book deg prøvetime via post@heimdaltreningssenter eller ring 95 78 59 30