Hatha yoga kalles ofte klassisk yoga og er en av de opprinnelige hovedgrenene.
Denne type yoga er rolig og tempoet avslappende. Den passer for alle og er en god introduksjon til yoga. Klassisk yoga søker å forene kropp, pust, sjel og sinn og den gir deg økt velvære. Du får en god kontakt med både kroppen og pusten.
HEIMDAL TRENINGSSENTER
Om du ønsker å vite mer, send oss gjerne en melding
